脂肪は私たちの体にとってなくてはならないものです。
実は、炭水化物やタンパク質よりもエネルギー効率が高いって知っていますか？
1gあたり9kcalのエネルギー源になるんですよ。
ちなみに炭水化物とたんぱく質は1gあたり4kcalです。
ここで、学校の授業のおさらいです。
脂肪は中性脂肪・脂肪酸・コレステロール・リン脂質の4つの総称です。
・中性脂肪・・・・・エネルギー源、体温を一定に保ち臓器を守ります。
・脂肪酸・・・・・・エネルギー源になり、細胞膜を構成します。
・コレステロール・・細胞膜を作り、ホルモンを作り、胆汁酸を作ります。
・リン脂質・・・・・細胞膜を作り、中性脂肪やコレステロールを血液に馴染ませます(重要)
このように脂肪は体にとても必要です。
ところが、増えすぎると肥満の原因、生活習慣病の原因となります。
なにごとごもほどほどが良いのです。
さて、なぜ脂肪と水素が関係しているのでしょうか？
実は、脂肪は水素を大量に含んでいます。
もっと言うと、脂肪は水素と炭素と酸素でできています。
脂肪は水素をたくさん必要とします。
水素が規定量を満たしている脂肪は燃えやすいのです。
ところが、現代社会はストレスだらけです。
ストレスは活性酸素を生み出します。
活性酸素は体を酸化させます。
脂肪も同じです。
酸化した脂肪は燃えにくくなります。
そこで登場するのが水素サプリメント ホワイトカプセルです。
酸化した脂肪を元の燃えやすい脂肪に還元してくれます。
どういうことかおわかりになりますか？
ダイエットの効果を得やすくなるということです。
体脂肪でお悩みの場合、一度お試し下さい。
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さて、内臓脂肪は嫌われ者ですが、じつは重要な役割があるのです。
内臓脂肪のおかげで内臓は固定されているのです。
また、内臓脂肪はクッションの役目も果たしています。
内臓脂肪は皮下脂肪と違い、新陳代謝が活発で中性脂肪の合成と有利脂肪酸への分解を繰り返しています。
そのため、実は燃えやすくなっているのです。
ところが、増えすぎた内臓脂肪は肝臓に溜まり、糖尿病の原因でもあるインスリンの感受性を低下させます。
そこで活躍するのが、脂肪細胞の中にあるホルモン アディポネクチン です。
アディポネクチンは血管壁に働いて動脈硬化を抑制したり、インスリンの効きを良くして新陳代謝を促進します。
内臓脂肪が増えすぎるとアディポネクチンの働きが悪くなり、糖尿病や動脈硬化の要因となってしまいます。
そのためにも水素を十分補充して、早く燃焼してしまいましょう。
寝ている間に脂肪が燃焼していれば楽ではないですか？
ぜひ、水素サプリメントホワイトカプセルをお試し下さい。
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