脂肪は私たちの体にとってなくてはならないものです。
実は、炭水化物やタンパク質よりもエネルギー効率が高いって知っていますか？
1gあたり9kcalのエネルギー源になるんですよ。
ちなみに炭水化物とたんぱく質は1gあたり4kcalです。
ここで、学校の授業のおさらいです。
脂肪は中性脂肪・脂肪酸・コレステロール・リン脂質の4つの総称です。
・中性脂肪・・・・・エネルギー源、体温を一定に保ち臓器を守ります。
・脂肪酸・・・・・・エネルギー源になり、細胞膜を構成します。
・コレステロール・・細胞膜を作り、ホルモンを作り、胆汁酸を作ります。
・リン脂質・・・・・細胞膜を作り、中性脂肪やコレステロールを血液に馴染ませます(重要)
このように脂肪は体にとても必要です。
ところが、増えすぎると肥満の原因、生活習慣病の原因となります。
なにごとごもほどほどが良いのです。
さて、なぜ脂肪と水素が関係しているのでしょうか？
実は、脂肪は水素を大量に含んでいます。
もっと言うと、脂肪は水素と炭素と酸素でできています。
脂肪は水素をたくさん必要とします。
水素が規定量を満たしている脂肪は燃えやすいのです。
ところが、現代社会はストレスだらけです。
ストレスは活性酸素を生み出します。
活性酸素は体を酸化させます。
脂肪も同じです。
酸化した脂肪は燃えにくくなります。
そこで登場するのが水素サプリメント ホワイトカプセルです。
酸化した脂肪を元の燃えやすい脂肪に還元してくれます。
どういうことかおわかりになりますか？
ダイエットの効果を得やすくなるということです。
体脂肪でお悩みの場合、一度お試し下さい。
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