水素パウダー おすすめ水素サプリメント 人気水素入浴剤通販専門店スマイル総合研究所

糖質制限と水素の関係


最近、ダイエットする人たちの間で流行っている糖質制限。
聞いたことあるのではないでしょうか。

そもそも、なぜ糖質制限を行うと痩せるのでしょうか？

この理由を詳しく説明するとカタカナ用語のオンパレードで眠くなりますので、詳しく知りたい場合はインターネットでご自分で調べて下さい。

あなたの身体は60兆個の細胞でできています。
その細胞１つ１つに数百から数千のミトコンドリアがいます。

私たちの身体が動けるのはミトコンドリアのおかげです。
心臓が24時間不眠不休で動けるのも、肝臓が一生懸命デトックスをやってくれるのも、全てミトコンドリアが作り出すエネルギー、アデノシン三リン酸(ATP)のおかげです。

ミトコンドリアはグルコースと酸素をエサにATPを作り出しています。



余談ですが、ミトコンドリアがATPを作る際に体温と活性酸素も一緒に作っています。


さて、本題に戻ります。

糖質制限でなせ痩せるのか？

結論から言うと、脂肪がいろいろな過程を経てグルコースになり、ミトコンドリアで消費されるからです。
ダイエットの世界ではこのことを脂肪燃焼と言っています。

通常、グルコースは炭水化物(糖質)から得られます。
ところが、体のしくみで糖質は特に脳に必要で欠かすことができません。
体から糖質が無くならないようになっています。

糖質を制限するということは、体に必要な糖質が減ることになりますので、体はどうにかして糖質を補充しなければなりません。
そこで活躍するのが脂肪です。

中性脂肪が分解され、グリセロールになり、肝臓でグルコースに変換されます。
(これってすごいシステムなんですよ！)

グルコースは血液で運ばれ全身のミトコンドリア(細胞)に配られます。

このようにミトコンドリアの働きがカギとなるのですが、ミトコンドリアの働きが悪ければ、せっかく中性脂肪がグルコースに変わっても、また中性脂肪として蓄えられます。

ミトコンドリアも生き物ですので、元気な時もあれば、弱っている時もあります。
弱っている時とは、ミトコンドリアがお腹を空かしている時です。

ミトコンドリアのおやつ、何だと思いますか？

勘のいいあなたはもうおわかりでしょう。

実は、水素なんです。(ようやく水素にたどり着きました)

水素と言ってもそのままの水素ではなく、アミノ酸の一種、アミノレブリン酸(ALA)に含まれる水素なんです。
詳しく説明すると更に眠くなるので割愛しますが、ミトコンドリアのおやつに水素が必要とだけ覚えておいて下さい。

スマイル総合研究所で販売している水素サプリメント ホワイトカプセルはミトコンドリアのおやつに働きかける水素です。

ミトコンドリアが元気になることにより脂肪の燃焼を助けますので、糖質制限で効果的にダイエットを行いたいと思っている場合は試してみる価値があるのではないでしょうか。

水素サプリメントホワイトカプセルはこちらをクリック ⇒ ホワイトカプセル